作者：豆豆

　　一

　　我是一名厨师，我和老婆杨丽娜常年在外地打工，两个孩子在老家跟着爷爷奶奶一起生活，女儿小涓8岁上二年级，儿子小强不到两岁。

　　我们的生活比上不足，比下有余，儿女双全，我和老婆都感到很幸福!

　　智能手机，是我们和父母孩子沟通联系的重要纽带，解决了我们因长期在外地打工而不能时常陪伴老人、孩子身边的问题，通过手机视频看着老人身体健康、孩子一天天健康成长我们心满意足!

　　但让我们意想不到的是，小强一岁零七个月了，和他同龄的孩子，都会喊爸爸妈妈，会说一些日常生活用语了，小强却很少说话，喊爸爸妈妈也不很清晰，半年前老人说，有的小孩说话晚，很正常，我想也有道理。半年过去了，进步不大，我很担心。

　　我们夫妻专门回老家带小强去市立医院检查，诊断结果医生说：“听力、大脑发育正常。属于儿童语言发育迟缓，是由于长期看电视玩手机沉默，与人长期缺乏语言沟通交流，引起的儿童口头语言表达能力落后于同龄儿童的正常发育水平。治疗就是重点在于训练患儿对语言的表达方面的能力。

　　比如，教给他唱歌之类，尽可能让他多说话，和他多沟通，表达能力自然就上去了。你们家长也不要太紧张，表达型语言障碍者预后良好。”我大吃一惊，玩手机造成了这么大的伤害!这次回家看到女儿小涓眼睛总是红红的，一并带她和她弟弟一起去医院检查，医院检查结果：近视四百度。我们夫妻觉得不可思议，家里几代人，没一个近视眼，女儿却这么小就要戴上了眼镜。小娟说，她平时看书、玩手机有时候躺着看，有时趴着玩手机，这是视力下降的主要原因。两个孩子的情况在我们夫妻内心不亚于八级地震!

　　我决心让我老婆不再打工了，在家专职照顾两个孩子，把沉迷于手机的两个孩子解救出来。最主要的是限制两个孩子使用手机，但也不能不让孩子完全不使用手机，对女儿小涓来说，手机更是一个必须的学习工具，学校老师平时布置作业都是通过微信布置，打卡学习，已经成了学校的标配。尤其是疫情期间要线上教学、线上交作业，还要线上批改作业。

　　经过和我父母沟通，了解到，孩子从小一哭闹，爷爷奶奶怎么哄都不行，只要给他们手机，马上就不哭闹了;爷爷奶奶怕孩子们跑出去磕着碰着，又怕他倆打闹，唯一能让他们安安静静坐下来的方法，就是看手机;孩子经常抱着手机从早晨玩到晚上，甚至吃饭时也聚精会神地玩手机，心不在焉地吃饭;上厕所更是不离手机;最近几年，短视频大火，孩子对手机更是爱不释手。

　　小强跟着爷爷睡觉，一次爷爷一觉醒来四点多了，发现枕头边的孙子小强竟然不见了。爬起来到处寻找，最后在客厅沙发上找到了小强，他窝在角落里，拿着手机，面无表情，直直盯着屏幕，双手不停滑动，对爷爷的呼喊完全没有反应，他不知什么时候绕过爷爷，偷拔下充电器解开密码锁，沉迷于手机中，爷爷一把夺过手机，问他是从什么时候开始的玩的，小强愣了半天，说刚玩了一会，可是手机已经发烫了，显然不是刚玩了一会。

　　我们夫妻很焦虑，问了很多孩子家长，他们都和我们一样拥有同样的焦虑!

　　现在的孩子们，不在院子里跳皮筋、不在场院里追逐，不再玩捉迷藏，不再玩老虎叼小鸡、扔沙包游戏，也不会玩翻绳子、跳格子、滚铁环、打砖瓦、打木棍、打方宝之类的游戏。在学校里每天一节的体育课，自由活动之后，大家都是扎堆站在一起，谈论手机上的内容，只要一有时间，很多孩子，几乎都是机不离手，眼不离机。

　　杨丽娜周围的家长，同样每一天都在面对与手机的争夺。比如杨丽娜的外甥文志，年龄已经14岁了，用手机则更像成年人一样，已经开始了社交。

　　青春期的文志什么都不和父母说，他妈妈偷看手机时才发现，他和几个同学组成了微信群，他们微信群里谈论的内容很广泛，包括班里那个女生长得漂亮;谁的家长干什么;谁和谁恋爱、谁穿了什么牌子的衣服、鞋子;老师开什么车子、游戏出了什么新装备;谁卖了多少支电子烟，这几天挣了多少钱;谁和哪个女生逃课出去包了房间;看得让人心惊。

　　有时忙碌了一天的杨丽娜睡醒一觉三点多了，女儿在被窝里聚精会神地玩手机;有时，姐弟俩为了争夺手机打闹起来;有时两个孩子玩起手机来连饭也不吃，废寝忘食;有时小强因妈妈不让他玩手机整个人张着嘴，撕心裂肺地惨叫，眼泪滚过脸颊，五官扭在一起，让人既心疼又伤心!

　　杨丽娜不得不每天和孩子斗智斗勇：把手机藏起来、时不时更换密码，藏的地方太多，有好几次，连她自己都找不到了，甚至有一次一气之下把手机锁在抽屉里，可这也影响正常的使用啊。

　　二

　　为了让孩子远离手机，杨丽娜苦口婆心告诉孩子，手机只是一个学习的工具。人，不能成为手机的奴隶!人掌握手机，而不是手机掌握人!这些道理，孩子们根本听不进去，无动于衷。

　　孩子对手机的爱，某种程度上甚至超过了对父母的爱。手机会让亲子关系紧张。比如，迪斯尼乐园开了门，两个孩子吵着要去，杨丽娜推说没开门，明年再带他们去，信息灵通的小涓说：“视频上说了，早就开门了，我还看到人家去玩呢!”杨丽娜不知如何解释，只好说只要你们不再沉迷于手机，明年一定带你们去迪斯尼乐园。

　　比如，孩子兴高采烈地玩着手机，杨丽娜把手机气愤地一把夺过来，孩子会怒不可遏地对妈妈大喊大叫。

　　杨丽娜记得，她有过很崩溃的时刻，一天，她正做着饭，两个小孩子玩手机，弟弟抢姐姐的手机，两人打了起来，哭成一片，杨丽娜一看女儿作业，1个小时写了不到十个字，她生着气，发了一通火，回到厨房，发现饭已经糊了锅。

　　与手机对抗，不能依靠一人之力，需要全家人的配合，这方面，孩子的爷爷奶奶配合得很好。比如，杨丽娜要求，在小娟写作业学习的时候，家里不开电视，喜欢看电视的爷爷奶奶就不开电视。

　　与手机的竞争持续到今年，杨丽娜的心态发生了改变。她意识到，完全将孩子与手机隔离，是不现实的，简单粗暴的方式更是适得其反!所以她换了一些方式，一是将手机限时使用，和孩子商量一天玩手机的具体时间，并形成规则;二是通过其他活动转移孩子注意力;三是家长要率先垂范;四是家长多和孩子做亲子互动活动;五是培养孩子其他兴趣，阅读、玩积木、拼图、唱歌、跳舞、运动。正视手机的利，妥善处理手机的弊，对孩子使用手机，堵，不如疏。

　　疏导效果最明显的是小强，他调皮，跳断过家里的沙发、打碎过鱼缸、手被玻璃划伤了，他哭着不让处理，一说让他把伤口处理好就可以玩手机，他会立马不哭闹了;奶奶要给小强掏耳朵，他不肯，一说掏完耳朵可以玩手机，就乖乖枕在奶奶腿上;小涓写作业拖拉，杨丽娜许诺写完作业能看十分钟动画，她就能迅速集中精力认真地写完作业。

　　杨丽娜通过亲子阅读，启发式提问，激发孩子的阅读兴趣，增进亲子感情，提高孩子的学习成效!比如，一篇文章女儿读上句，妈妈读下句，女儿接着读下句…如此循环往复，女儿精力集中，学得津津有味，或者妈妈读孩子听，儿子在旁边也听得入神。

　　亲子阅读，读了《一千零一夜》、《格林童话》、《安徒生童话》，《爱丽丝漫游奇遇记》、《王尔德童话》、《阿拉伯童话》、《法国童话》，童话里边的人物形象，故事情节，色彩斑斓的奇妙世界，使两个孩子融入了故事情节中，充满了好奇心，问这问那，尤其是女儿读的津津有味，不认识的字、词，小涓自己用手机百度一下就知道了，每认识一个字、词，女儿都开心的不得了!女儿阅读完，都绘声绘色地把一个个小故事讲给弟弟听，小强听得专心致志，有时还哈哈大笑，姐弟俩有时还认真地讨论故事里的人物、情节!

　　杨丽娜和孩子一起嬉闹、一起玩积木、一起打乒乓球、一起打羽毛球、搓油泥、剪纸、做游戏、跳绳、健步走、踢键子、唱歌、拼图，孩子们乐在其中，对手机的迷恋渐渐的明显淡化。

　　小涓对手机不再那么痴迷了，主要用来查字典、定闹钟、计算器，了解不懂的知识。小涓学习态度发生了很大的转变，活泼开朗，上课专心听讲，放学后先做作业，做完作业预习明天的功课，自觉阅读了大量课外书，成绩在班里名列前茅。

　　杨丽娜平时尽可能多地和儿子沟通交流，教给儿子唱歌，并给儿子小强报了个语言班，期望能彻底改变他语言发育迟缓的问题。不到半年，发现沉默寡言的儿子，讲故事绘声绘色，语言流畅了很多，在表演上展示出难得的专注，每天回家要背一段台词，儿子小强的语言功能有了意想不到的改变!

　　三

　　杨丽娜反思，孩子沉迷于手机的原因，主要是家长的责任!家长缺少教育孩子的能力，也缺乏陪伴孩子成长的时间和足够耐心科学的教育态度!

　　女儿喜欢烹饪，每次看到杨丽娜做菜，包水饺，总想学习参与，杨丽娜开心地问她：“作业写完了吗?”女儿小涓说：“写完了!”“那和妈妈一起做饭!”杨丽娜高兴地说。杨丽娜耐心地手把手地教给女儿，女儿高兴得一丝不苟像模像样地学习炒菜做饭。

　　孩子的一切需求，归根到底都是情感的需求。在成人的世界里得不到回应，手机无疑成了最廉价的快乐来源。

　　当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅!反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦!所以，家长要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用足够的耐心和更多的理解来温暖孩子!

　　小涓称“和平精英”为解压小游戏，现实中爸妈训斥他，她就会在游戏中释放。

　　杨丽娜为了让两个孩子脱离手机中的虚拟世界，让女儿上了舞蹈、钢琴、乒乓球班;儿子上了游泳、语言表演班、兴趣班。

　　杨丽娜利用星期天或假期，有时领着两个孩子去体验大自然，看小溪，看山峦，看郁郁葱葱的树林，看春华秋实;有时领着两个孩子去沙滩体验亲子活动，打闹嬉戏。在沙子里埋藏一件小东西和孩子做寻宝游戏，给小孩一点提示，让他们去寻找，也可以让孩子藏、大人找，这个游戏给孩子神秘感，调动他们的好奇心，他们发现宝藏后有快乐的满足感。

　　孩子光着脚丫一步一个脚印踩在松软的沙滩上，在妈妈的帮助下两个孩子用小铲子一铲又一铲子很快堆起来一个大城堡，又在城堡前用铲子挖出了一条护城河，孩子们欣赏着他们的杰作，很得意：有时领着两个孩子去城市体验鳞次栉比的高楼大厦，人流如织车水马龙的街道，繁华似锦的城市风光;有时领着两个孩子去看波涛汹涌一望无际的大海;看蒸蒸日上的日出，看夕阳西下的黄昏;有时领着两个孩子去参观人文建筑，感受人类文明的智慧;有时领着两个孩子去图书馆，汲取知识的营养;去大学参观，让孩子接受文化熏陶，了解名校名人和他们的经历，学习名人百折不挠锲而不舍的治学精神，让孩子树立远大的理想!

　　为了让孩子摆脱手机的控制，我们夫妻已经竭尽全力。

　　有人说：每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈!父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子!父母千万不要一直盯着孩子身上的缺点，要及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定!比如，孩子喜欢玩游戏并不全是一无是处，可以锻炼孩子的观察力，判断力，沟通能力，团队协作能力。手机的利弊决定于使用者自身是否能够合理有效地去使用，若仅仅是当做一种工具，它的作用就数不胜数;若一天到晚机不离手，眼不离机，那就是弊大于利了!

　　所有的孩子都希望被父母夸奖，一味地指责孩子只会让孩子变得更加叛逆!人是手机的主人，而不是手机是人的主人!

　　有人说：人类最厉害的是什么?是手机。手机干掉了座机、相机、收音机;手机干掉了手表、闹钟、手电筒;手机干掉了钱包、报纸和日历;手机干掉了游戏机、电脑、电视机;手机干掉了录音笔、对讲机、指南针;手机干掉了放大镜、身份证;手机干掉了视力、颈椎和健康;手机干掉了学生学习的注意力和锻炼身体的运动力;手机干掉了天真纯洁朝气蓬勃的下一代。

　　一机在手，天下我有;机不在手，魂都没有。世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。

　　有的父母一边玩着手机一边批评孩子玩手机，这种只许州官放火 ，不许百姓点灯的教育方式，只能适得其反，身教胜于言教!