作者：吴岳华

　　人们常说，笑一笑，十年少。笑有疗效，殊不知哭也有疗效。

　　男儿有泪不轻弹，只因到了伤心处。

　　再硬的钢铁汉子，再大的伟人，也有落泪的时候。毛主席一生中，有几次流泪，五几年淮河大水，百姓遭大灾，毛主席看了材料，流下了痛苦的泪水。

　　说真话，年轻的时候，碰到任何事，我都咬着牙，不让泪水流出来。

　　随着人的年纪变大，我清醒地知道，该笑则笑，该哭则哭，流泪像洗澡一样痛快，泪如雨似酒，任人玩味品赏。

　　表面上看，我母亲身体一直不错，哪知道一天早上煮早饭，一倒下去便没有再站起来。我参加老干部的火葬，达几百次，没有流过泪，那是工作需要。

　　看到母亲化为青烟，倒想，像我爷爷棺椁放在家里三年后下土，从感情上好接受。现在土地紧张，木柴不能浪费，只好火葬。像许世友大将棺葬家乡，与父母在一起，是特例。

　　我哭了一夜，写了一夜，把母亲的大恩大德，蘸着泪水写下来。

　　汶川大地震，看了老百姓遭灾受罪，看了抗震救灾的感人场面，我禁不住热泪流了出来。

　　我经历过唐山大地震，参加过抗震救灾，为灾民而悲，为抗震救灾而歌。

　　怕就怕哭笑不得，欲哭无泪。

　　有泪可流，泪如雨下，泪如酿酒，也反映了一个时代的变迁。

　　大哭之后，我把征歌比赛得到的两万元奖金作了捐献，支持汶川的抗震救灾。

　　在看重成份的年代，我这个上中农出身的兵，很难入党提干。多亏了我们团的宣传股丁股长。是他讲政策，爱惜人材，培养了我。当时我没有说一句感谢的话，更不用说送一瓶酒，一条烟了。

　　听了他在京城去逝的消息后，我痛哭了一场，我不懂事，我后悔，我内疚，我对不起他。和着眼泪，我写了首追念他的长诗。

　　我的二儿子要在海南三亚买房子，手头的钱不够三分之一，只好硬着头皮问亲朋好友借。

　　一路借下来，还比较理想。

　　最后一站到了我妹妹家，正好我姐姐也在我妹妹家。

　　我没有开口，她们就想办法给我借，因为她们刚给子女买了房子，把钱都用光了，手头也没有剩钱，听了这里，我禁不住感激的泪水如泉涌，奔流而出。

　　现在人们都讲健康，至于怎样健康，提出十条八条办法，我的体会，流泪也是健身之一法，笑与哭，也是双循环，都有其利。强忍泪水，往肚子里咽，不利健康。当然，也要看情况，当流则流，当止则止，既要坚强，也要柔情。